手の少陰心経の経穴一覧です。ひとまず8つの証に効果のある経穴について、効能と場所をまとめてみました。
現在公開している項目は以下の通りです(2020/1/29時点)
※内容は順次追記していきます。
手の少陰心経とは
少陰の手陰経で、心とのつながりが深い。9つの経穴を持ち、胸痛、息切れなど循環器系の症状を緩和させる。また、心身をリラックスさせ不眠にも効果的。
手の少陰心経、英語名はHeart Meridianといい、略してHTと表記する。
HT1 極泉(きょくせん)
- 経絡:手の少陰心経
- 穴性:活血疏筋
HT2 青霊(せいれい)
- 経絡:手の少陰心経
- 穴性:散風止痛
HT3 少海(しょうかい)
- 経絡:手の少陰心経
- 別名:曲節(きょくせつ)
- 要穴:心経の合水穴
- 穴性:通心竅、安神志
HT4 霊道(れいどう)
- 経絡:手の少陰心経
- 要穴:心経の経金穴
- 穴性:寧心安神
HT5 通里(つうり)
- 経絡:手の少陰心経
- 要穴:心経の絡穴
- 穴性:寧心安神
HT6 陰郄(いんげき)
- 経絡:手の少陰心経
- 別名:手少陰郄(てしょういんげき)
- 要穴:心経の郄穴
- 穴性:寧心安神、滋養陰血
HT7 神門(しんもん)
神門は足の少陰心経に属する7番目の経穴で、少陰心経の原穴。神気の出入りする経穴、という意味。
- 経絡:手の少陰心経
- 別名:兌衝(だしょう)・中都(ちゅうと)
- 要穴:心の原穴、心経の兪土穴
神門の効能
神門は精神的なストレスを緩和してくれるツボ。イライラや、気分の落ち込み、緊張、同期などに効果的。便秘や不眠にも効く。
- 穴性:寧心安神、養陰固表
神門の場所
手のひら側、手首の横じわの小指側の少しくぼんだ場所。
HT8 少府(しょうふ)
- 経絡:手の少陰心経
- 要穴:心経の栄火穴
- 穴性:清心除煩
HT9 少衝(しょうしょう)
- 経絡:手の少陰心経
- 別名:経始(けいし)
- 要穴:心経の井木穴
- 穴性:開竅醒神、解熱蘇厥