督脈の経穴一覧です。ひとまず８つの証に効果のある経穴について、効能と場所をまとめてみました。
現在公開している項目は以下の通りです（2020/1/29時点）
※内容は順次追記していきます。
- 督脈
- GV1 長強（ちょうきょう）
- GV2 腰兪（ようゆ）
- GV3 腰陽関（こしのようかん）
- GV4 命門（めいもん）
- GV5 懸枢（けんすう）
- GV6 脊中（せきちゅう）
- GV7 中枢（ちゅうすう）
- GV8 筋縮（きんしゅく）
- GV9 至陽（しよう）
- GV10 霊台（れいだい）
- GV11 神道（しんどう）
- GV12 身柱（しんちゅう）
- GV13 陶道（とうどう）
- GV14 大椎（だいつい）
- GV15 瘂門（あもん）
- GV16 風府（ふうふ）
- GV17 脳戸（のうこ）
- GV18 強間（きょうかん）
- GV19 後頂（ごちょう）
- GV20 百会（ひゃくえ）
- GV21 前頂（ぜんちょう）
- GV22 顖会（しんえ）
- GV23 上星（じょうせい）
- GV24 神庭（しんてい）
- GV25 素髎（そりょう）
- GV26 水溝（すいこう）
- GV27 兌端（だたん）
- GV28 齦交（ぎんこう）
督脈
奇経八脈の中で陽経を統括する。「陽脈の海」とも呼ばれる。経穴は、鼻、頭、頸部、背中、腰、大腸、小腸、膀胱に有効。
督脈、英語名はGovernor Vesselといい、略してGVと表記する。
GV1 長強（ちょうきょう）
- 経絡：督脈
- 別名：気之陰郄（きのいんげき）
- 要穴：督脈の郄穴
- 穴性：清熱利湿、調理下焦、清熱止血、昇提肛腸
穴性解説
- 下焦（げしょう）：下腹部の腎、膀胱、大腸、小腸を指す
- 昇提（しょうてい）：脾気を引き上げること
GV2 腰兪（ようゆ）
- 経絡：督脈
- 別名：背解（はいかい）、腰戸（ようこ）
- 穴性：温下元、強腰膝、去湿通絡
穴性解説
- 温下元（おんかげん）：腎を温めること
GV3 腰陽関（こしのようかん）
- 経絡：督脈
- 穴性：強腰膝、去寒湿、壮腰補腎
穴性解説
- 壮腰（そうよう）：腰を強くすること
GV4 命門（めいもん）
命門は督脈に属する4番目の経穴。命門は「生命の重要な門」「生命力の中心」という意味で重要な経穴のひとつ。
- 経絡：督脈
- 別名：属累（ぞくるい）
命門の効能
腰痛や耳鳴りなど腎疾患に効果的で免疫力向上効果もある。
- 穴性：培元固本、温陽補腎、疏調経気、強健腰膝
穴性解説
- 培元（ばいげん）：元気を養うこと。益元、壮元、補元ともいう
- 固本（こほん）：活力源を養うこと
命門の場所
ちょうどへその真後ろにあたる高さの、背骨上にあるくぼみ部分。命門のあたりに使い捨てカイロなどを当てて温めるのも効果的。
GV5 懸枢（けんすう）
- 経絡：督脈
- 穴性：温腎健脾、強健腰膝
GV6 脊中（せきちゅう）
- 経絡：督脈
- 穴性：温腎健脾
GV7 中枢（ちゅうすう）
- 経絡：督脈
- 穴性：強腰補腎、和胃止痛
穴性解説
- 和胃（わい）：胃の不和を改善すること。和中ともいう
GV8 筋縮（きんしゅく）
- 経絡：督脈
- 穴性：緩急止疼、通絡止疼
※「疼」はズキズキする痛みを指す
GV9 至陽（しよう）
- 経絡：督脈
- 穴性：寛胸利膈、健脾調中、利気寛胸
穴性解説
- 寛胸（かんきょう）：胸のつかえをすっきりさせること
- 調中（ちょうちゅう）：中焦（脾、胃）の働きを整えること
GV10 霊台（れいだい）
- 経絡：督脈
- 穴性：清熱解毒、宣肺通絡
穴性解説
- 清熱（せいねつ）：体内の熱を冷ますこと
- 宣肺（せんぱい）：肺気を宣痛する治療法。宣白ともいう
GV11 神道（しんどう）
- 経絡：督脈
- 別名：臓兪（ぞうゆ）
- 穴性：寧神、清熱、通経止痛
穴性解説
- 清熱（せいねつ）：体内の熱を冷ますこと
GV12 身柱（しんちゅう）
- 経絡：督脈
- 穴性：宣肺止咳、清心寧神、去風活絡、理気降逆、止咳平喘
穴性解説
- 宣肺（せんぱい）：肺気を宣痛する治療法。宣白ともいう
- 降逆（こうぎゃく）：上がった気を下げること
- 平喘（へいぜん）：喘息など呼吸器系の症状を改善すること
GV13 陶道（とうどう）
- 経絡：督脈
- 穴性：清熱、解表
穴性解説
- 解表（げひょう）：体の表面の邪気を取り除くこと。風邪などの初期状態に有効。疏表ともいう
GV14 大椎（だいつい）
- 経絡：督脈
- 穴性：疏風解表、清熱通陽、疏風散寒、理気降逆、鎮静安神、醒脳解痙
穴性解説
- 解表（げひょう）：体の表面の邪気を取り除くこと。風邪などの初期状態に有効。疏表ともいう
- 醒脳（せいのう）：意識をはっきりさせること
GV15 瘂門（あもん）
- 経絡：督脈
- 別名：舌横（ぜつおう）、舌厭（ぜつえん）、暗門（あんもん）
- 穴性：開竅醒神、安神
穴性解説
- 開竅（かいきょう）：九竅（目、耳、鼻、口、尿道、肛門）の通りを良くすること
- 醒神（せいしん）：意識をはっきりさせること
GV16 風府（ふうふ）
- 経絡：督脈
- 別名：舌本（ぜっぽん）、鬼枕（きちん）、鬼穴（きけつ）
- 穴性：清熱散風、通関開竅、疏開脳府
穴性解説
- 開竅（かいきょう）：九竅（目、耳、鼻、口、尿道、肛門）の通りを良くすること
- 疏開（そかい）：のびやかで明朗にすること
- 脳府（のうふ）：脳の機能のこと
GV17 脳戸（のうこ）
- 経絡：督脈
- 別名：会額（えがく）
- 穴性：清熱散風、疏開脳府、開竅
穴性解説
- 開竅（かいきょう）：九竅（目、耳、鼻、口、尿道、肛門）の通りを良くすること
- 疏開（そかい）：のびやかで明朗にすること
- 脳府（のうふ）：脳の機能のこと
GV18 強間（きょうかん）
- 経絡：督脈
- 別名：大羽（だいう）
- 穴性：清頭目、安神志
穴性解説
- 安神志（あんしんし）：不安などを取り除き精神状態を安定させること
- 清頭目（せいとうもく）：頭と目をすっきりさせること
GV19 後頂（ごちょう）
- 経絡：督脈
- 別名：交衝（こうしょう）
- 穴性：清頭目、安神志
穴性解説
- 安神志（あんしんし）：不安などを取り除き精神状態を安定させること
- 清頭目（せいとうもく）：頭と目をすっきりさせること
GV20 百会（ひゃくえ）
百会は督脈に属する20番目の経穴。百会は頭頂にあり、頭部の様々な疾患の治療に用いられる。頭部の陽気が集まり、太陽膀胱経、少陽胆経、少陽三焦経、督脈、厥陰肝経の五つの経が集まる場所。
- 経絡：督脈
- 別名：三陽五会（さんようごえ）
百会の効能
頭痛やめまい、眼精疲労、耳鳴りに効き目がある。精神を安定させる作用もあり不眠症などに効果的。
- 穴性：蘇厥熄風、清熱開竅、昇陽固脱、健脳寧神、回陽固脱、平肝熄風
穴性解説
- 熄風（そくふう）：めまい、ふるえ、痙攣などの状態を改善すること
- 昇陽固脱（しょうようこだつ）：陽気を昇らせ、便秘や尿閉を改善すること
百会の場所
両耳の上端を結んだ線上の中心、頭頂部の少しくぼんだ部分。頭の中心。
GV21 前頂（ぜんちょう）
- 経絡：督脈
- 穴性：清頭目、散風
穴性解説
- 清頭目（せいとうもく）：頭と目をすっきりさせること
- 散風（さんふう）：風の邪気を体外へ排出すること
GV22 顖会（しんえ）
- 経絡：督脈
- 別名：顖上（しんじょう）、鬼門（きもん）
- 穴性：清頭目、散風
穴性解説
- 清頭目（せいとうもく）：頭と目をすっきりさせること
- 散風（さんふう）：風の邪気を体外へ排出すること
GV23 上星（じょうせい）
- 経絡：督脈
- 別名：鬼堂（きどう）
- 穴性：清熱散風、宣肺通竅
穴性解説
- 清熱（せいねつ）：体内の熱を冷ますこと
- 散風（さんふう）：風の邪気を体外へ排出すること
- 宣肺（せんぱい）：肺気を宣痛する治療法。宣白ともいう
- 通竅（つうきょう）：意識をはっきりさせること。開竅ともいう
GV24 神庭（しんてい）
- 経絡：督脈
- 穴性：清熱散風、通竅、鎮驚安神、鎮静醒脳
穴性解説
- 通竅（つうきょう）：意識をはっきりさせること。開竅ともいう
- 鎮驚（ちんきょう）：驚きやすいなど不安を和らげること
- 安神（あんしん）：精神不安や動悸、睡眠障害などの症状を安定させること
- 醒脳（せいのう）：意識をはっきりさせること
GV25 素髎（そりょう）
- 経絡：督脈
- 別名：面王（めんおう）、面上（めんじょう）
- 穴性：清熱、通竅
穴性解説
- 通竅（つうきょう）：意識をはっきりさせること。開竅ともいう
GV26 水溝（すいこう）
水溝は督脈に属する26番目の経穴。「鼻水が通る溝」という意味。身体の津液を調節する。
- 経絡：督脈
- 別名：鬼宮（ききゅう）、鬼客庁（ききゃくちょう）、人中（じんちゅう）
水溝の効能
鼻水、鼻づまりを抑える。熱中症予防や腰痛の緩和にも効果的。
- 穴性：清熱開竅、回陽救逆、沈痛寧神
穴性解説
- 回陽救逆（かいようきゅうぎゃく）：陽気を回復すること
- 寧神（ねいしん）：不安定な精神状態を安定させること
水溝の場所
鼻と上唇の間のくぼんだ部分の中心部。
GV27 兌端（だたん）
- 経絡：督脈
- 別名：兌骨（だこつ）、壮骨（そうこつ）
- 穴性：清熱、止驚
GV28 齦交（ぎんこう）
- 経絡：督脈
- 穴性：清熱、疏経、寧神
穴性解説
- 寧神（ねいしん）：精神が不安定な状態を安定させること
